马鞍山姚家寨老年公寓

含山护理院-护理院收费标准-姚家寨养老院收费标准(多图)

姚家寨养老院介绍老年人口腔护理的方法

1、保持口腔清洁

临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。

如果放任这些细菌生长，可能侵入到我们的淋巴系统和血液中，引起血压上升。因此，每次刷牙3-5分钟，可以起到确实的预防作用。其次，刷牙后可以使用牙线，把牙缝中没有刷掉的食物残渣清除干净，并在使用牙线后用漱口水漱口。爱吃甜食的人更需要。

2、叩齿咽津

开始时轻叩十几下，慢慢增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，护理院多少钱，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3、用力咬合

用力咬合满口牙齿。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

4、鼓励漱口

将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

姚家寨养老院给大家介绍老人养生知识

一、慎食

俗话说：“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，护理院电话，消化功能也会减弱。如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易积滞，积久了就会转化为热，护理院一个月多少钱，这样必然就会耗津伤阳。

建议中老年人一定要掌握好吃饭时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭蕞好选择固定的时间吃，另外吃饭的时间不宜过快，要细嚼慢咽，进食速度过快，容易引发疾病。

二、慎药

对于老年人来说，尽量不要一感冒就滥用炕生素或者就去医院打点滴，因为吃药打点滴过多，身体就会产生耐药性。还有许多人认为中药对于身体的副作用小，其实不然，大家都知道是药三分毒速这个道理。因此，不管是西药还是中药尽量不要多用。另外，食补要注意量，食用过多的补药有时候不仅起不到保健的作用，而且还不利于身体健康。比如鹿茸、人参等食用过多，就会出现鼻子出血、口干舌燥等症状。如果想进补，建议在医生的指导下进行服用。

三、慎激动

有很多的老年人上了年纪后，调整不好自己的心态，常常容易动怒。要知道，情绪过于激动历来就是老年人健康的天敌。特别是患有心脏病和心脑血管疾病的人，更应该控制好自己的情绪。因为，过于激动就会使血压升高、心跳速度加快，使原本已经硬化的心脑血管发生劈裂后出血，从而诱发心机梗塞、种风等疾病。

养老院作为老年人的养老甚至归宿地，安全，优质，显得格外重要。

1、消防安全，看床头等常用位置是否安装了呼叫器，能帮助工作人员及时了解建筑内的各种情况，老人也能第壹时间反映情况。

2、生活安全设施，走廊是否安装圆柱形木条，供老人搀扶、借力、防跌倒、防滑倒，这种安全设施要实现走廊全覆盖，当然房间内以及卫生间也要有。

洗澡区域还要有特别定制的木制防滑装置，含山护理院，生活不能自理的床铺可以有自动收放的栏杆。

3、工作人员的安全意识，工作人员的安全意识越强，对于安全隐患的存在，感知力会更强，能及早地将隐患在源头上消除。

4、相关人员的应急培训，定期、有效的应急培训能为实际救援时提供理论依据以及实践能力，遇到突发情况时不至于手忙脚乱，提高工作人员的行动能力。